Mida me oma tantsustuudios teeme?

KIZOMBA

Keha Ballett

Tehnika ja Stiil

Stepp Tants

Lisateenused

Kizomba

Sõna "kizomba" tõlgitakse kui "aeglane järgimine" ja tants peegeldab seda - see on aeglane ja romantiline, esindades partnerite vahelist järgimist ja juhtimist. Kizombas tuleb täielikult lõdvestuda, võimaldades täielikku eneseväljendusvabadust. Pole üllatav, et see tants on nii lühikese ajaga saavutanud tohutu populaarsuse ja tohutu jälgijaskonna kogu maailmas.

Urban Kizomba

Urban Kiz´is sünkrooniseerivad tantsijad oma keha liikumist muusikaga, kasutades paljusid Hip Hopile iseloomulikke elemente, nagu stopid, koputused ja isolatsioonid. Kui Kizombas on tants rohkem maandatud, siis Urban Kizis on jalad sirged ning kehas hoitakse rohkem pinget ja liikumisenergiat

Tarraxo

Tarraxo tants on sensuaalne tants tihedate liigutustega, eriti kasutades puusi ja käsi. Muusika on aeglane ja hüpnootiline, segades traditsioonilisi ja kaasaegseid helisid. Tarraxo tantsu eesmärk on tunnete väljendamine ja lõbutsemine.

Kizomba fusion

Kizomba Fusion sisaldab tango, hip-hopi, salsa, bachata, tänavatantsu ja isegi mõningaid akrobaatilisi elemente ja sensuaalseid kehaisolatsioone.

Body Ballet

Kehaballett – see pole päris klassikaline ballett; jah, see sisaldab balleti põhi aluseid, kuid lisaks sisaldab see ka fitnessi ja venitamise elemente. See sobib suurepäraselt nii neile, kes tahavad lihtsalt tantsida, kui ka neile, kes jälgivad oma figuuri või soovivad kaalust alla võtta või lihaseid toniseerida.

Pööred ja tasakaal

Kursus, mis on mõeldud pöörlemise põhielementide:
  • Keha positsioneerimine
  • Ettevalmistus
  • Keskendumine
  • Erinevat tüüpi pöörded 
  • Tasakaal

Stepp Tants

Stepp tants on lõbus! Stepp tants on treening kehale ja vaimule!

Stepptantsu esitatakse kiire ja rütmilise muusika saatel, näiteks jazz või bluus. Tantsijad kasutavad oma keha rütmi rõhutamiseks ja liikumise efekti loomiseks.

Miks stepptants? See on lihtne: koputamine võimaldab teil leevendada stressi, vabastada emotsioone – mis on tänapäeval väga aktuaalne – ja väljendada end nii muusikaga kui ka ilma selleta.

Massaaz

Tervis

Massaaž

Klassikaline üldmassaaž annab tervendava toime nii iseseisvalt kui ka kombineerituna teiste ravimeetmetega. Üldmassaaž on väga populaarne, seetõttu kasutatakse seda laialdaselt mitte ainult ravi, vaid ka tervise parandamise eesmärgil.

Tervesliku jala kursus

Jalatreeningu põhiprintsiip on regulaarsus. Siin ei tugevda te lihaseid suure hulga kordustega: lihased on väikesed ja väsivad kiiresti.

PRAKTILINE KURSUS

  • Jala- ja pahkluu lihaste tugevdamine
  • Lamedate jalgade ja vigastuse ennetamine
  • Ebamugavustunde ja väsimuse leevendamine jalgades

Tervisliku selja kursus

Kursus on vajalik, kui...

  • Kannatate istuva eluviisi all
  • Te tunnete regulaarselt jäikust ja valu seljas ja kaelas
  • Tahad vabaneda halvast kehahoiakust ning lisada oma kehale graatsilisust ja esteetikat
  • Te kannatate peavalude käes ja võtate sageli valuvaigisteid
  • Olete juba märganud, et teie põlved on hakanud valutama
  • Sa hoolid oma keha liikuvusest ja nooruslikkusest

NÄDALAPLAAN

Pühapäev

Esmaspäev

Kolmapäev

Reede

16:00 - 18:00

Rahvatants / Stepptants

Sitsi 16

Veronika

18:00 - 19:30

UrbanKiz algajad

Sitsi 16

Liisa & Rudolf

19:30 - 21:00

UrbanKiz kesktase

Sitsi 16

Artur & Angelina

21:00 - 22:45

Social

Sitsi 16

20:10 - 21:20

Body Ballet

Lembitu 8/ Kauka 6

Nadezhda

19:30 - 21:30

Kizomba algajad

Lootsi 8/1

Liisa & Rudolf

17:30 - 19:00

Kizomba algajad

Sitsi 16

Liisa

19:00 - 21:00

Rahvatants

Sitsi 16

Darya

21:15 - 22:45

  Kizomba Fusion

Sitsi 16

Liisa

MEIE  MEESKOND

Liisa

Kizomba, UrbanKiz ja Kizomba Fusion, rahvatants ja naiste stiliistika

Rudolf

Kizomba, UrbanKiz ja Kizomba Fusion

Arthur

UrbanKiz, Tarraxo ja Douceur
DJ Darxxide

Angelina

UrbanKiz, Tarraxo, Zouk ja High Heels

Nadezhda

Klassikaline tants, kehaballett,
koreograaf, professionaalne baleriin

Veronika

Stepptants

Jelena

Tervise kursus

Meie peod ja temaatilised üritused

Iganädalased harjutused

Kizz teepeod

Peod

Muud sündmused

Kizomba harjutuspidu

Kizomba üks peamisi sotsiaalseid aspekte on selle võime ühendada erineva taustaga inimesi. Kizomba tantsusaalides ja festivalidel kohtuvad inimesed üle maailma, jagavad oma lugusid ja kultuuritraditsioone. See loob ainulaadse kogukonna, mis väärtustab mitmekesisust ja avatust.

Meie koolis toimuvad regulaarselt iganädalased kizomba harjutuspeod aadressil Sitsi 16 igal pühapäeval kell 21.00 kuni viimase paarini. Igaüks võib meiega igal ajal liituda.

KIZZ  TEEPIDU

Kord kuus korraldame üritust nimega KizzTea. Sellisel üritusel degusteerime erinevaid teed Hiinast, arutleme kizombamaailma trendide üle ning jagame arvamusi kizomba arengust Eestis. Kogu üritus toimub kizomba muusika taktis ja igaüks saab igal ajal teest lahti rebida ja tantsupõrandal kizomba keerises keerutada

Peod

Halloween Kizz - 31. oktoober
Christmas Kizz - Detsember
Chinese Kizz - Veebruar
Volbri Kizz - 30. aprill
Valge öö kizz - Juuni

Salsa-Bachata-Kizomba

Samuti korraldame tantsupeod professionaalsete DJ-dega

Tähistage oma eripäev koos meiega!

Tähistage sünnipäeva, poissmeesteõhtut, firmapidu või viige meeskonnale tantsumeistriklassi
Korraldame partneritega "võtmed kätte" ürituse, kus on puhvetlaud, fotograaf, animaator ja saalikaunistus


Stuudio rent

Pakume 100 m² kõrgete lagedega saali, mis sobib tantsu- ja joogatreeninguteks, pilateseks, venituseks ning seminarideks.

✔ Laminaatparkett, suured peeglid
✔ Projektor ja ekraan (lisarendina)
✔ 20 kokkupandavat lauda ja tooli
✔ Markerlaud
✔ 2 riietusruumi, dušš, saun
✔ WiFi
✔ Tasuta parkimine

Rent tundide kaupa.

Meie hinnad

Proovitund

€ 

Üksiktund

10 € 

Kuukaart

50 

Harjutuspidu

Eratund

al. 25 

KKK

TAGASISIDE

Igor

Mulle väga meeldib tundides käia. Õpetajad on professionaalid, teevad iga tunni huvitavaks ja väga põnevaks. Minu tantsutase on oluliselt paranenud tänu nende tähelepanu deailidele ja isiklikule puudutusele. Soovitan kõigele, kes tahavad tantsima õppida! 

Anna

Ma tõesti armastan seda tantsustuudiot! Siin on alati sõralik ja lõõgastav õhkkond, mis aitab unustada igapäevased mured. Õpetajad selgitavad kõike väga selgelt ja pööravad tähelepanu igale õpilasele. Stuudios toimuvad toredad peod, kus saab harjutada ja uusi sõpru leida.

Sergei

Tulin siia nullist ja kartsin, et ei saa tantsu selgeks. Kuid tänu õpetajate professionaalsusele tundsin juba mõne tunni järel enesekindlust. Mul on väga hea meel, et selle stuudio valisin, see aitab tõesti kõigil tantsus avaneda.

Marina

Üks parimaid kohti kizoma õppimiseks! Tore, et tunnid toimuvad sobival ajal, mis võimaldab treeningut tööga ühendada. Tunnid on kerged ja positiivsed, juhendajad on väga tähelepanelikud ja aitavad ka kõige häbelikumaid õpilasi. Olen tulemusega väga rahul!

Andrei

Liitusin hiljuti ja tunnen end juba sõbraliku tantsukogukonna osana. Juhendajad on tõelised meistrid. Soovitan kõigile, kes soovivad mitte ainult kizombat tantsima õppida, vaid leida ka mõttekaaslasi!

Svetlana

Mul on kizomba stuudio üle hea meel! Iga tunniga tunnen, et kasvan tantsus ja kizombast on saanud minu jaoks tõeline väljund. Õpetajad panevad õpetamisse oma südame, aitavad raskustest üle saada ja toetavad sind igal sammul. Siin nad õpetavad sind tantsima ja loovad ka uskumatult sooja ja inspireeriva atmosfääri!

LIITU MEIEGA!

Võtke meiega ühendust

Nimi
Telefoninumber
E-post *
Sõnum

Jää alati positiivseks! 

Teaduslikud uuringud tõestavad tantsu positiivset mõju inimeste tervisele. See tugevdab psühho-emotsionaalset sfääri, lõdvestab närvisüsteemi, maandab stressi ja annab kardiotreeningu. Lisaks mõjutab tantsimine positiivselt sisemist enesekindlust ja hoiab keha heas füüsilises vormis.

Püsi end vormis!

Regulaarsed keeruliste liigutustega tantsutunnid stimuleerivad ajutegevust ja mälu. Lisaks töötab tantsimine kõiki keha lihaseid, mõjutab positiivselt liigeste tööd ja parandab hingamissüsteemi tööd

Leia uusi sõpru

Tantsimine arendab muusikataju, vallandab loovust ja aitab kaasa enesevälendusele. Seltskonlikud tantsud on ka suurepärane võimalus leida uusi sõpru ja mõttekaaslasi. Sotsiaalsed tantsud on avatud sõltumata inimeste staatusest ja positsioonist ühiskonnas. Tundides ja tantsuõhtutel kaovad kõik sotsiaalsed erinevused.

Kuidas meid leida?

Kizz District

Sitsi 16, 10313 Tallinn

+ 372 501914190

Urbankiz.ee

Made with ❤ by Exelina Webstudio