KIZOMBA
Body Ballet
Техника и стиль
Чечетка
Дополнительные услуги
Kizomba
Слово кизомба, в переводе означает - "медленное следование", таков и танец - медленный, романтичный, он представляет собой череду следования и ведения партнеров друг друга. В кизомба вы должны полностью расслабится, здесь возможна полная свобода самовыражения. Этот танец не зря в кратчайшие сроки завоевал огромную популярность и массу поклонников по всему миру.
Urban Kizomba
Урбан кизомба (Urban kiz) - это стилистическое направление кизомбы для тех, кто уверенно танцует кизомбу. В отличие от традиционной кизомбы, урбан кизомба характерна более мелкими, «тонкими» движениями, часто внезапными ускорениями, синкопированием, паузами и линейным перемещением, партнёры танцуют на более удаленном расстоянии друг от друга и, часто, в прямой позиции.
Tarraxo
Танец Таррашо - это чувственный танец с близкими движениями с использованием бедер и рук. Музыка медленная и гипнотическая, сочетающая в себе традиционные и современные звуки.
Kizomba fusion
Кизомба фьюжн – это смешение различных танцевальных стилей с кизомбой, что позволяет создавать уникальные танцевальные произведения. В этом стиле могут сочетаться элементы сальсы, бачаты, танго и других танцев, что делает его особенно интересным для танцоров, ищущих новые творческие подходы.
Body Ballet
Body ballet - это не совсем классический балет, да он включает в себя азы балета и всю базу, но кроме этого включает еще в себя элементы фитнеса и стретчинга. Он прекрасно подходит как для тех, кто просто хочет танцевать, так и для тех, кто следит за своей фигурой или хочет похудеть или поднять тонус мышц
Повороты и вращения
Чечетка
Чечётка танцуется под быстрый и ритмичный музыкальный темп, такой как джаз или блюз. Танцоры используют своё тело, чтобы подчеркнуть ритм и создать эффект движения
Танцуй СТЕП - получай УДОВОЛЬСТВИЕ!
Почему именно степ - tap dance - чечётка? Все просто: степ позволяет снять стресс, выплеснуть эмоции, что очень актуально в наше время, а также выразить себя с музыкой и без нее.
Массаж
Оздоровление
Массаж
Классический лечебный общий массаж, оказывает лечебное действие как самостоятельно, так и в комплексе с другими лечебными мероприятиями. Общий массаж пользуется большой популярностью, поэтому широко используется не только с лечебной, но и с оздоровительной целью.
Курс здоровая стопа
Основной принцип тренировки стоп - регулярность. Здесь не получится закачать мышцы большим объемом повторений: мышцы маленькие и утомятся быстро.
ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС
Курс здоровая спина
Курс необходим если…
Sunday
Monday
Tuesday
Friday
17:00 - 18:00
Kizomba Beginners ( RUS )
Sitsi 16
Liisa
18:00 - 19:00
Art of Connection & Douceur
Sitsi 16
Sergei
19:00 - 20:00
UrbanKiz
Sitsi 16
Artur & Angelina
20:00 - 21:00
Tarraxo
Sitsi 16
Artur & Angelina
20:10 - 21:20
Body Ballet
Lembitu 8/ Kauka 6
Nadezhda
19:15 - 20:45
Mobility Class for Women
Sitsi 16
Olga
20:45 - 21:45
Show Group
Sitsi 16
17:30 - 19:00
Kizomba / beginners
Sitsi 16
Liisa
19:10 - 21:30
Folk Dance
Sitsi 16
Darya
Kizomba, Kizomba Fusion, UrbanKiz, Folk Dance and Styling
Kizomba, Kizomba Fusion and UrbanKiz
UrbanKiz, Tarraxo and Douceur
DJ Darxxide
Urban Kiz, Tarraxo, Zouk and High Heels.
Classical dance, choreographer, Body Ballet and professional ballerine
Tap dance
Kizomba, Kizomba Fusion, UrbanKiz
Art of Connection, Kizomba, Kizomba Fusion, UrbanKiz
Еженедельные практики
Киз Чай
Вечеринки
Другие мероприятия
Kizomba практика
Одним из ключевых социальных аспектов кизомбы является её способность объединять людей различного происхождения. В танцевальных залах и на фестивалях кизомбы встречаются люди со всего мира, делясь своими историями и культурными традициями. Это создает уникальное сообщество, в котором ценятся разнообразие и открытость.
В нашей школе проводятся регулярные еженедельные практики по кизомбе по воскресеньям с 21.00 и до последней пары. Любой желающий может присоединится к нам в любой момент.
Киз Чай
Раз в месяц мы проводим мероприятие КизЧай . На подобном мероприятии мы дегустируем различные чаи из Китая, обсуждаем тренды в мире кизомбы и делимся мнением о развитии кизомбы в Эстонии. Все мероприятие проводится под биты кизомба музыки и каждый желающий в любой момент может оторваться от чая и закружиться в кизомба-вихре на танцполе
Вечеринки
Halloween Kizz - 31 октября
Christmas Kizz - декабрь
Chinese Kizz - приурочен к Китайскому Новому Году
Volbri Kizz - 30 апреля
White night kizz - июнь
Salsa-Bachata-Kizomba
Также мы проводим вечеринки по социальным танцам. С нашими партнерами мы проводим ежегодные мероприятия с профессиональными диджеями, профессиональными барменами и организаторами мастер классов
Отпразднуйте свой праздник с нами
Отпразднуйте день рождения, девичник, корпоратив или проведите тимбилдинг для команды в формате танцевального мастер-класса, удивите ваших гостей и получите массу новых впечатлений.
Организуем мероприятие "под ключ", с фуршетом, фотографом, аниматором и оформлением зала.
Аренда студии
Мы предлагаем зал площадью 100 м² с высокими потолками, идеально подходящий для занятий танцами и йогой, пилатесом, растяжкой и семинаров.
✔ Ламинатный паркет, большие зеркала
✔ Проектор и экран (дополнительно)
✔ 20 складных столов и стульев
✔ Маркерная доска
✔ 2 раздевалки, душ, сауна
✔ Wi-Fi
✔ Бесплатная парковка
Аренда по часам.
3 €
10 €
15€ для пары
70 €
125€ для пары
5 €
от 25 €
КАК ДАВНО СУЩЕСТВУЕТ ВАША танцевальная Студия?
Наша танцевальная студия начала свою деятельность в сентябре 2018 года. Накопленный за всё это время опыт помогает нам оптимально подходить к выполнению поставленных заданий в области обучения танцам и удачно выстраивать процесс работы над организацией танцевальных мероприятий.
Что такое Социальные танцы?
СОЦИАЛЬНЫЕ - значит НЕ требуется постоянный партнер и можно танцевать с любым танцором, на любой вечеринке, в любой точке мира. Как правило, каждые несколько минут пары, меняются - встают в пару с новым танцором. Можно не меняться, если нет желания :)
Нужен ли мне партнер для уроков, приходить вдвоем требуется?
Есть партнер - хорошо. Нет партнера - не проблема. Суть социальных танцев - умение стоять в паре с ЛЮБЫМ партнёром. Ученики приходят в школу сами по себе и пары в течении занятия меняются. Партнеров хватает на всех.
Кто танцует кизомбу (ПАРНЫЙ танец)? Возраст, пол, семейный статус?
В среднем, состав танцующих - такой:
Женщины 65%
Мужчины 35%
Состоят в браке 30%
Имеют детей 50%
Возраст танцоров:
до 30 лет 20%
от 30 до 40 лет 45%
старше 40 лет 35%
Итого средний возраст 36 лет.
Основной контингент: люди в возрасте 32 - 45лет.
Источник данных = в 2023г. опрос 500 человек, танцующих кизомбу.
Зачем мне учиться танцевать? Что я получу от этого?
УДОВОЛЬСТВИЕ от самого процесса (даже сами уроки танцев - это УДОВОЛЬСТВИЕ, причем БОЛЬШОЕ, оно ЗАТЯГИВАЕТ)
ОБЩЕНИЕ в паре и в коллективе, много новых знакомств.
Танцы заметно интереснее и коммуникативнее других хобби, обычного спорта, фитнеса и прочее.
ПОЛЬЗА ЗДОРОВЬЮ БЕЗ УСИЛИЙ, потому что в ПРИЯТНОЙ ФОРМЕ, регулярная физическая активность это:
ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ - метаболизм, суставы и мышцы разработаете - уйдут спазмы, боль в спине и шее.
ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ - профилактика стресса, депрессии, тревоги. Доказано, что парные танцы поднимают окситоцин, эндорфин, и снижают кортизол.
ПЕРЕКЛЮЧЕНИЕ - танцы ОТЛИЧНО дают отдохнуть от забот, отвлечься, разгрузиться.
РАСКРЫТИЕ ВНУТРЕННЕГО Я - научитесь легко, приятно, результативно взимодействовать с противоположным полом
ГДЕ ещё МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ информацию о студии?
Наша страничка в фейсбуке: https://www.facebook.com/Sitsidance
В инстаграме: https://www.instagram.com/kizz_district_estonia/
Игорь
Я с большим удовольствием хожу на занятия. Преподаватели профессионалы, они делают каждое занятие интересным и очень увлекательным. Уровень моих танцев значительно вырос благодаря их вниманию к деталям и индивидуальному подходу. Рекомендую всем, кто хочет научиться танцевать!
Анна
Очень люблю эту студию! Здесь всегда дружеская и расслабляющая атмосфера, которая помогает забыть о повседневных заботах. Преподаватели объясняют всё очень доступно и уделяют внимание каждому ученику. В школе проходят замечательные вечеринки, где можно практиковаться и находить новых друзей.
Сергей
Пришел в студию кизомбы с нуля и боялся, что не смогу освоить танец. Но благодаря профессионализму преподавателей я уже через несколько занятий почувствовал уверенность в себе. Очень рад, что выбрал именно эту студию, здесь действительно помогают каждому раскрыться в танце.
Марина
Одно из лучших мест для обучения кизомбе! Приятно, что занятия проходят в удобное время, что позволяет совмещать обучение с работой. Уроки проходят легко и позитивно, инструкторы очень внимательные и помогают даже самым стеснительным ученикам. Очень довольна результатом!
Андрей
Присоединился к студии недавно, и уже чувствую, как становлюсь частью дружного танцевального сообщества. Инструкторы — настоящие мастера, у которых чувствуешь себя в надежных руках. Рекомендую всем, кто хочет не только научиться танцевать кизомбу, но и найти единомышленников!
Светлана
Я в восторге от студии! С каждым занятием чувствую, как расту в танце, а сама кизомба стала для меня настоящей отдушиной. Преподаватели вкладывают душу в обучение, помогают справиться с любыми трудностями и поддерживают на каждом этапе. Здесь не только учат танцевать, но и создают удивительно теплую и вдохновляющую атмосферу.
Научные исследования доказывают положительное влияние танцев на здоровье человека. Это и укрепление психоэмоциональной сферы, и расслабление нервной системы, снятие стресса, и кардиотренировка. А также, занятия танцами положительно сказываются на формировании внутренней уверенности и поддержании тела в хорошей физической форме
Регулярные занятия танцами со сложными движениями стимулируют работу мозга и память. Кроме того, танцы тренируют все мышцы тела и позитивно воздействуют на функционирование суставов, улучшают работу дыхательной системы
Танцы развивают чувство музыки, раскрывают креативность и помогают самовыражению. Также, социальные танцы - это возможность обрести новых друзей и единомышленников. Социальные танцы имеют общественный характер, так как они доступны для широких масс людей независимо от их статуса и положения в обществе. На занятиях и танцевальных вечерах все социальные различия стираются.
Urbankiz.ee
Made with ❤ by Exelina Webstudio